Você sabia que poderia ir muito ALÉM em qualquer área da sua vida se soubesse explorar o potencial MÁXIMO da sua mente?
Aqui neste texto eu vou te mostrar 3 dicas para você despertar o poder da sua mente, ir além e conseguir explorar o seu potencial máximo! Pois se você não explora o potencial máximo da sua mente, você não consegue dar o seu melhor e progredir no treino, no trabalho ou em qualquer área da sua vida.
O que te impede de atingir o seu potencial máximo é a sua MENTE, pois ela é a única limitante da sua vida, mais especificamente o seu inconsciente, onde estão todas as crenças e paradigmas que você criou.
Se você acredita que nunca conseguirá atingir o seu grande objetivo pois não é capaz, ou não nasceu pra isso, então assim será, afinal, o seu corpo toma como verdade tudo aquilo que a sua mente cria.
Acontece que as pessoas não atingem grandes feitos pois não conseguem usar o poder de suas mentes e nem explorar o seu potencial máximo, e por isso acabam sendo dominadas por suas crenças limitantes.
Quando eu eliminei as minhas crenças e descobri o potencial máximo da minha mente, consegui dar o MELHOR no treino, na alimentação, na minha área profissional e em qualquer outra área da minha vida, e assim obtive MUITO MAIS RESULTADOS!
Desbloqueie o poder da sua mente com os próximos passos:
1 – VÁ UM POUCO ALÉM
Esse é o famoso #VAIMAIS que sempre falo, vá sempre um pouco além do que você se propôs a fazer.
Sabe quando você está estudando e determinou que vai estudar 1 hora!? Adicione 10 minutos. Isso serve para tudo que você for realizar. No treino é a mesma coisa: se é pra fazer 10 repetições, faça 12.
Com o tempo você vai perceber que, o que impõe os seus LIMITES, não é o seu corpo e sim a sua mente. Passe a encarar e a desafiar a sua mente a sempre IR ALÉM.
Uma mente que vai mais no treino, vai mais em qualquer situação, até porque, é a mente que produz a sua limitação, seja nos treinos, na sua alimentação, no seu trabalho ou em qualquer área.
2 – SAIA DA ZONA DE CONFORTO
A zona de conforto é o lugar mais desconfortável que existe, é como estar em um balde de merda, bem quentinho e “aconchegante”, mas, ainda sim, é merda e você insiste em continuar lá dentro.
Você não precisa desbravar o mundo pra sair da zona de conforto, você só precisa fazer algo diferente e desafiador, mas que esteja ao seu alcance.
Um exemplo é tomar banho com a água gelada, com essa simples decisão você mostra para a sua mente que pode qualquer coisa.
Se você odeia água fria e, mesmo assim, se propõe a enfrentar, acredite: essa decisão mostra para a sua mente que se você conseguiu fazer isso, você pode conseguir qualquer coisa e é você que está no COMANDO.
3 – TOME UMA DECISÃO
“É nos momentos de decisão que o seu destino é traçado” – Tony Robbins
Não estou falando da decisão de mudar o mundo e sim da decisão de levantar da sua cama, de fazer o que deve ser feito.
Se você se propôs a acordar todos os dias às 6 da manhã, não “tente” fazer isso, DECIDA fazer, afinal, você ganha força interior quando toma uma decisão!
Quando o despertador tocar, seja implacável, levante e comece o seu dia. E claro, quando levantar, tenha as metas do seu dia definidas, pois isso também é uma decisão. Defina sempre o seu plano de ação, pois mesmo que ele não saia como esperado, está tudo bem as coisas não saírem como você planejou.
Espero que tenha gostado deste conteúdo e que faça já esses 3 passos (não adianta só ler e não partir para a prática, viu?). #VAIMAIS
